禁煙してから約2年。通院することもなく、ニコチングッズに頼ることもなく、自然とここまで来ている。 タバコは好きだったけどやめた。 喫煙者の頃は、ちょっとした空き時間をタバコを吸うことで楽しんでいるつもりだった。「500円弱でこんな長い時間楽しめ…

お金の悩みというのは、現在だけでなく未来への不安にも繋がるもの。 できることなら、お金について一生悩まずに生きていけたらいいなーと いた時に偶然見つけた本。 『すべてのお金の悩みを永久に解決する方法／ビクター・ボック, 弓場隆（サンマーク出版）…

ラーメンが好きで定期的に袋麺（インスタント麺）を食べている。 ふと「そういえば、生麺のほうがカロリーが低いのかな・・・？」と気になったので調べてみた。 比較してみるのはこちら 『マルちゃんの生ラーメン醤油味』と『しょうゆ味ラーメン（袋麺）』 &…

最近、“そんな情報収集で大丈夫？”と思うことがある。（自分自身に対しても） 情報収集＝インターネット検索という風潮もあり、なんでもかんでもググってしまうし、何かしらの情報は得られるので解ったような気分になれる。 けれど、ウェブ上の情報ほど精査…

「稼ぎたいなら、まずは稼げる職業に就かなければならない。多くの稼げない人達は、稼げる職業が何か学ばず今の仕事に就いているのだ」 このようなフレーズが先日立ち読みした本に書かれていて、心に刺さっている。 一見、当たり前の話で、稼ぎたいなら稼げ…

自分の経験から得た学びは何よりも価値があると思う。 特に人生全体に関することについては、おそらくこれからも続いていくこと。まだ、平均寿命の半分も生きてはいないけれど、今までの人生で学んだことをいちど書き出してみる。 1．他人を変えることはでき…

「お金とは○○」 ○○に当てはまる言葉を10個以上考える。そうすると自分のお金に対する観念・感情がわかるそうだ。 カウンセリングサービス■心理学講座「お金と豊かさの心理学〜お金とは？〜」 少し前まではお金に対してややネガティブな印象を持っていたが、…

本当に目標達成していく人と、ただの夢見がちの人はどう違うのだろう。 自分自身も達成できたことと達成してないことがあるので、目標達成しなかった事柄の原因を改めて考えてみる。 目標達成しない原因 他力本願 誰かの力だけで自分の目標達成するというの…

フリーランスの仕事は会社員と比べると、入金ゼロの月があるかもしれないというリスクがある。そういうリスクを背負ってはじめて「お金ってなんだろう」と考えるようになった。 会社員時代の私は、まだ働いてもいない月の分も給料が入ってくる前提で物事を考…

以前、毎日記録していることについてまとめた。 毎日記録している12つのこと - いわし、ぽんっ！iwashipon.hatenablog.com ひとつずつ、どのように行っているのか書いていく。 体重・体脂肪率記録の目的 痩せるため（太らないため）。目標設定している体重は…

とにかく拘束時間が長い“会社員”。社会に出てから忙しくて何もできなかった人もいるのではないでしょうか。 転職先を決めないまま退職したときに「何をやったらいいんだろう」と悩んでる人に向けて、今までの経験を基に書いてみました。 ハローワークに行く…

毎日決まったことを記録する習慣がある。 周りからストイックと言われることもあるが、今記録している項目は活用しやすいので紹介する。 毎日記録している12項目 体重・体脂肪率 食事内容 体調・お通じ 活動時間(起床時間・就寝時間) 運動内容 消費カロリー …

Facebookは自分にとって本当に必要なんだろうか？ 頻繁にFacebookをチェックしている自分に気づき、チェックする回数を極端に減らしてみることにした。 スマホアプリからの閲覧がほとんどだったので、一旦アプリを削除。ブラウザのほうでもログアウト。すぐ…

会社員で働いていくにあたって、ただ働くだけではもったいない。その立場を最大限活用することが大事だと今は思う。 前回書いた 会社員を辞めて気づいた会社員のメリット - いわし、ぽんっ！ 会社員を辞めて気づいた会社員のデメリット - いわし、ぽんっ！ …