Facebookやめたらスッキリした話

Facebookは自分にとって本当に必要なんだろうか? 頻繁にFacebookをチェックしている自分に気づき、チェックする回数を極端に減らしてみることにした。 スマホアプリからの閲覧がほとんどだったので、一旦アプリを削除。ブラウザのほうでもログアウト。すぐアクセスできる状態から、検索→IDパスワード入力という手間がかか…